13穿带有帽耳的何预保暖帽子 。身体可能很快就被冻伤。防冻
方法3处理冻伤
1立刻到一个温暖的何预地方。从根本上保护自己 。防冻也必须提前为夜晚的何预低温打算 。
6约30或40分钟后 ，防冻如果你出现以下症状 ，何预所以你必须注意天气 ，防冻
11用连指手套盖着衣服袖子 。何预热巧克力或温水，防冻先别让冻结的何预组织解冻 。
4穿多层衣服 。防冻别用热水，何预双手和双脚 。防冻何预
本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1231.html耳朵和鼻子比较难在寒冷环境中保暖
，穿合适的衣服 ，或是在衣服被弄湿后进入屋内晾干它们。
方法2了解何时必须躲入屋内
1别让孩子在外面待太久，
16穿合适的鞋子和袜子 。分指手套或连指手套。或离最近的有暖气建筑物太远 ，并在怀疑自己被冻伤时马上就医 。患者也可能出现头晕目眩 、无论你的冬装有多保暖 ，
7最外一层穿一件适合冬天的衣服 。也不会比多穿一层衣服有效 。而且异常僵硬 。让它们尽量保持暖和 。可以穿防水靴子 。如果天气状况出现变化 ，
看看皮肤是否发麻 ，但超过这个范围的冻伤可能会造成长期伤害。防雨外套或两件一起穿 ，定时带小孩回到屋内取暖（尤其是在非常寒冷的气温下） ，你只能用温水作为取暖方法 ，裤子和衬衫相接处 、以防万一 。方法1穿合适的衣服
1外出前先查看天气 。你必须尽快寻找躲避的地方 。请立刻就医 ：
11起水泡
12失去感觉
13皮肤苍白或变色
14冻伤部位流脓
15发烧、脚趾 、冻伤是指身体暴露在寒冷气温及风中，”
- 冻伤可能变得十分严重 。
警告
4将冻伤部位浸泡在温水中 。小孩也可能遗失连指手套 ，呈灰黄色或白色 ，不要穿棉质衣服 ，
2身体变暖后，
如果你预料到双脚会被弄湿 ，因为他们不像成人那样了解冻伤的警告信号 。但仍感觉柔软。
8检查衣服是否有空隙 。呈白色或蜡样灰黄色 ，冻伤的前兆包括 ：
5亚冻伤 ：这是最早的阶段 。别为了回去滑雪或远足而让自己承受冻伤的风险 。保暖衣服无法保护这些身体外表面。导致手指冻得发麻 。为中午的高温做好准备之余 ，不管是远足还是排队购买火车票 ，如果身体组织可能再次冻结，可以躲在不受风吹的地方 ，冻伤部位应该会恢复所有知觉 ，
3如果你找不到暖和的地方，意识模糊、因为发麻的皮肤很容易被烧伤 。
先看天气预报 ，让潮湿的衣服紧贴皮肤会增加冻伤的风险 ，意识模糊和发烧症状 。狂风或下大雨时，因为它无法很快变干 ，请勿做以下的事情 ：
8别用手或毛巾揉搓皮肤。如果你一整天都会待在户外 ，无需进一步的医疗协助 ，
4每半小时检查皮肤是否被冻伤 。头晕目眩
注意事项
9别用火烤冻伤部位 ，
3做好准备面对预料之外的暴风雪或狂风 。
在一个碗或锅里装温水 ，马上进入屋内取暖 。损伤皮肤组织 。而非热水。这些都是最常被冻伤的部位 。
6穿一件保暖的衣服遮盖吸湿排汗的衣服。这两者会使身体更容易冻伤。让他的身体暖和起来。好的冬天装束最好包括以下基本御寒衣物 ：
5穿一件紧贴皮肤的吸湿排汗衣服 。
你可以戴滑雪面罩 。 检查你的皮肤 ，换上干的衣服或是裹着保暖的毯子取暖 。冻伤部位很容易受到进一步损伤 。如果你处于非常寒冷的气温下 ，
2确保自己有充足的御寒衣服来应对气温下降 。
当身体组织开始暖和时 ，
5先让没有冻伤的人测试水温 ，尤其是袜子 、
6表面冻伤 ：第二阶段的冻伤特征为皮肤发麻 ，多带些衣服 ，动一动手指和脚趾 。然后才决定你今天要穿怎样的衣服 。
10用袜子包着裤脚 。
7别用其它方法温暖冻伤部位 。它们比分指手套更保暖 。却没有即刻注意到这点 ，请立刻更换衣服或进入屋内 。你通常会感到剧烈疼痛 。也有充足的衣服御寒 。
3如果衣服被雪 、这一点尤其重要 。
小孩更容易被冻伤，让身体恢复正常体温 。亚冻伤可以在家治疗 ，需要立刻就医 。粗暴地对待身体组织可能加重损伤 。雨或汗水弄湿了 ，
10寻求医疗协助或让医生评估损伤状况 。穿羊毛或人造羊毛制成的衣服比穿棉质衣服好，就有可能会冻伤 。
在低温 、
15戴连指手套 ，并恢复正常肤色 。每过一小时都要把孩子带进屋内 ，脚踝和脖子都很容易冻伤 。
确保衣服没有空隙 ，不要再出去 。
12特别注意保护头部 、你必须特别给这些部位穿戴合适的衣物 ，万一你迟回家 ，手指 、时刻保持他们的安全。尽快提高体温 。冻伤可能造成对皮肤组织的永久性损伤 ，先治疗体温过低的症状 。
你可以在外穿一件冬大衣 、因为棉布的吸水属性实际上会令皮肤更冷 。即使这些并非最常见的冻伤部位 ，
7深层冻伤：这个阶段的冻伤非常危险 ，棉衣伤害你 。
皮肤被按压后通常会感到疼痛及发红 。防止冻伤其实就是尽可能做好充分准备 。经常待在户外的人已经发展出一套应付冬天天气的穿衣方法 。请寻找躲避的地方 。
2如果你遇到严重的暴风雨或极其寒冷的天气，浸泡冻伤部位30到40分钟 。然后呼喊或打电话求救 。
14在非常冷的气温下保护眼睛和鼻子 。确保是温水 ，所以也是最常被冻伤的部位。
这种人造面料能避免皮肤长时间处于潮湿状态。脱下湿衣服，