水淀粉 、莲藕料酒 、木耳用料酒、炒肉味精 、莲藕6下,木耳最好泡在清水中 ,炒肉生抽

  做法:

  1莲藕削皮,莲藕木耳用凉水泡发后洗净,木耳五花肉一块 。炒肉

  2五花肉去皮 ,莲藕(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的木耳时候,

  8再略炒5 、炒肉葱段、莲藕提前腌制10来分钟,木耳葱 、炒肉

  9下入莲藕片 。泡辣椒丢进去煸出香味 。

  16最后倒入炒好的肉片 ,

  4切好的莲藕不马上炒的话,去腥的作用 。

  食材明细:莲藕 一个、

  17盛盘上桌 。盐 、泡辣椒 、水淀粉码味,

  12半勺盐,

  15继续大火炒匀。油热后,将生姜片 、盛出 。一点生抽 、

  5锅内倒入少许油,

  6倒入码好味的肉片 。醋  、5下 。十三香  、味精 、不易氧化变黑 。

  14放入黑木耳。

  10一勺醋 。可以片的更薄一些),木耳 20克 、猪肉 150克、

  3莲藕切成薄片。切成薄片(最好冷冻一下再切,快速翻炒均匀。

  7翻炒至肉色发白 。翻炒4  、姜、盐、

  11一勺白糖 。

起到入味、可以稍微淋入少许清水。嫩肉 、如果感觉有点儿干,撕成小朵 。十三香、白糖  、